小王老师
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认知的控制是处在压力下,对自己的思维活动有无自主权的问题。当听取令人厌烦的长篇报告时,退席是不礼貌的,从而失去行为的自主权,但如果可以“思想开小差”,也可以减轻压力。把注意力转移到思考自己感兴趣的问题,常常是一种减压手段。嘿,那个上课玩手机的家伙,你是在减轻学习压力吗?
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